Cómo cuidar el pelo rizado para conseguir unos rizos sanos y radiantes de forma natural
En algún momento, a todas las rizadas se nos enciende una bombilla y nos damos cuenta de que quizá, sólo quizá, las normas de cuidado del cabello no sean adecuadas para nosotras. Parece que todos lo sabemos casi intuitivamente (esa aversión a los cepillos…), y resulta que esa sensación era acertada: el cuidado del pelo rizado es un mundo aparte del cuidado del pelo liso.
En los últimos años, cada vez más rizados han decidido subirse al tren del método CG, adaptándolo y adoptándolo a su rutina de cuidado del cabello rizado natural. El método ha ganado muchos seguidores, ¡e incluso tiene su propia comunidad en Reddit! El método CG aborda el cuidado del cabello rizado con la comprensión de que el cabello rizado tiene necesidades y desafíos específicos debido a su naturaleza rizada. El método se centra en mantener el cabello rizado bonito y sano: no se utilizan productos químicos agresivos para someter al cabello ni métodos de peinado bruscos.
A continuación resumimos los principios básicos del método CG, pero antes de seguir leyendo, recuerda que tu cabello es único. Aunque el método CG ayudará a tu cabello a mejorar cuanto más tiempo lo sigas, no existe una solución única para todos. Aunque puedes obtener grandes resultados con el método CG, ten en cuenta que algunos aspectos del método pueden no ser necesariamente adecuados para tu cabello o tu estilo de vida. Incorpora el método CG a tu estilo de vida gradualmente y de la forma que más te convenga, y presta atención a la reacción de tu cabello ante cada cambio.
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Cómo lavar correctamente el pelo rizado
El pelo rizado necesita hidratación
Una buena parte del cuidado adecuado del cabello rizado consiste en asegurarse de que recibe y retiene suficiente hidratación. Debido a la naturaleza rizada de cada hebra, el cabello rizado es excepcionalmente propenso a la sequedad. El cabello recibe hidratación de los aceites naturales del cuero cabelludo, pero como el cabello rizado se retuerce y gira a lo largo de toda su longitud, los aceites no pueden llegar a toda la longitud del cabello. Para compensar la falta de hidratación natural que recibe el cabello, es necesario añadir hidratación con productos. Hay muchos tipos de productos que pueden aportar hidratación, desde aceites hasta acondicionadores sin aclarado. Dependiendo de tu tipo de cabello, es posible que necesites más de un producto para hidratarlo.
Además de su dificultad para recibir hidratación natural, el cabello rizado suele tener dificultades para retenerla. Por esta razón, el cuidado del cabello rizado natural debe centrarse en retener la humedad, así como en añadirla. El cabello pierde humedad cuando la cutícula se abre, lo que puede ocurrir debido a diversos factores ambientales y de estrés. La humedad del aire, el calor y la fricción pueden hacer que la cutícula del cabello se abra y pierda humedad. No podrás controlar el clima, pero hemos elaborado una breve guía para ayudarte a cuidar mejor tus rizos cuando llegue la humedad.
En cuanto al calor, debes evitar en la medida de lo posible los peinados con calor, como el secado con secador de alta temperatura y las planchas para rizar o alisar el pelo. Si opta por utilizar estos métodos de peinado, considere la posibilidad de usar un producto protector del calor antes. Además, cuando te laves el pelo, termina el lavado con agua fría. El agua fría hace que la cutícula del cabello se cierre, lo que permite que el pelo retenga mejor la humedad.
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Cómo recuperar el pelo rizado naturalLa fricción también es una de las principales causas de daños en el cabello, que provoca encrespamiento e inhibe la capacidad natural del pelo para retener la humedad. La fricción dañina se produce sobre todo cuando nos secamos el pelo después de la ducha y cuando dormimos sobre él durante la noche. La forma más fácil de evitar que la cutícula del cabello se dañe cuando está húmedo y es más propenso a estropearse es secarse el pelo nada más salir de la ducha en lugar de secarlo con una toalla. Otra fuente importante de fricción es dormir sobre el pelo, y aunque necesitamos nuestras ocho horas de sueño, nuestro cabello no tiene por qué sufrir las consecuencias. Descubre cómo mantener tus rizos sin encrespamiento ni daños mientras duermes en nuestra guía de rutinas nocturnas para cabello rizado.
El pelo rizado es delicado
Debido a la falta de hidratación natural del pelo rizado, su cuidado requiere un enfoque especial para el lavado y el peinado. Muchos champús eliminan los aceites naturales del cabello, lo que hace que los rizos se vuelvan secos y quebradizos. Además, muchos productos de peinado, incluso los comercializados específicamente para el cabello rizado, contienen alcohol u otros productos químicos agresivos que pueden resecar el cabello.
Por eso, muchos rizados optan por un régimen sin champú (no usar champú en absoluto) o con poco champú (usar un champú sin SLS con poca frecuencia y moderación). Para quienes optan por una de estas opciones, el co-lavado (limpieza del cabello con un acondicionador sin silicona) es una gran alternativa. El co-lavado limpia el cabello y el cuero cabelludo sin eliminar los aceites naturales del cabello, a la vez que aporta hidratación adicional en el proceso.
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Squish to Condish – Qué significa y cómo hacerlo bienCuando elijas productos para peinar, asegúrate de que no contienen aditivos secantes, como alcoholes o sulfatos. Si optas por no usar ningún tipo de champú y solo te lavas el pelo, asegúrate de que los productos que elijas no contengan siliconas ni otros ingredientes que no sean solubles en agua, ya que pueden acumularse en el pelo con el tiempo.
Si no está seguro de si un ingrediente concreto es seguro para la EG, puede introducirlo aquí para obtener más información.
Por último, asegúrate de ser muy delicado al desenredar y peinar el cabello. Desenreda el pelo sólo cuando esté húmedo y con abundante acondicionador, y utiliza los dedos o un peine de púas anchas. Los cepillos o peines de púas finas enganchan y rompen mechones sueltos, lo que provoca daños acumulativos en el cabello con el paso del tiempo.
El pelo rizado es único
El pelo rizado tiene carácter. Tiene diferentes formas y texturas, y puede ser desde fino como el de un bebé hasta grueso y abundante. Una buena rutina de cuidado del cabello rizado reconoce que el cabello rizado es dinámico: tiene en cuenta la variación natural de la textura y los cambios del cabello debidos a los ciclos naturales del cuerpo y a los cambios del entorno. Es posible que tengas que ajustar y modificar tu rutina con el tiempo y adaptarla a los cambios de estación para que tu cabello se mantenga sano.
Además, al igual que el pelo rizado requiere una rutina única y dinámica, también requiere un enfoque especializado para el corte y el recorte. Un buen corte de pelo es la piedra angular de un cabello sano, bonito y bien cuidado, pero puede resultar complicado encontrar el corte adecuado para ti. Te sugerimos que busques un estilista especializado en el corte de pelo rizado y que trabajes con él para encontrar el tipo de corte que mejor se adapte a las necesidades de tu cabello. Asegúrate de acudir a tu estilista con el pelo seco y peinado para darle una buena referencia de partida, y coméntale cualquier problema que tengas con el pelo antes de sacar las tijeras. Colabora con tu estilista para determinar cuál es el mejor corte para tu cabello y sigue sus recomendaciones sobre la frecuencia con la que debes acudir a la peluquería.
